為進一步加強新時代學生心理健康教育工作，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質😣，紮實推進學生心理健康工作，本學期678体育開展心理健康系列活動👨🏼‍🍳。活動以“心關懷·愛隨行·共成長”為核心理念，通過多元化的活動形式🧘🏻，營造積極的心理健康氛圍，讓每一位學生都能在關懷中成長，在成長中蛻變👩‍👧。

一、嶄新的生命🟣，“心”的起航——心理健康座談會

11月1日👩🏼‍🌾，在教B305教室面向全體心理委員開展心理座談會，座談會主要圍繞心理健康的概念🔶💀、心理健康的標準、大學生常見的心理問題以及學生心理健康典型案例等四個方面開展👩🏻‍🦱。本次活動為各級心理委員提供了一個交流學習的平臺，一方面增強了心理委員自身的心理衛生防護意識與心理調控能力，另一方面也加強了心理委員對身邊同學的關懷，發揮朋輩互助的積極作用🤶。

二、敞開心扉，與愛心共進--央視《我們如何對抗抑郁》

央視出品的《我們如何對抗抑郁》紀錄片🪂，以真實而深刻的視角🌖，揭示了抑郁症患者真實狀態🚵🏼‍♂️。11月10日，在教B305組織部分同學觀看了這部紀錄片，同學們通過觀看影片學習了解抑郁、抑郁過程等相關知識。影片以詳細的劇情讓同學們明白心理健康的重要性，幫助大家樹立自信心，舒緩緊張的學業壓力，提升面對學習和生活的心理素質水平。

三、“愛的抱抱，傳遞溫暖”——玩偶抱抱活動

為營造溫馨的校園氛圍👨🏽‍🦳，幫助同學們在快節奏的學習生活中敞開心扉🐀，善待關愛身邊的人緩解消極情緒🥴，讓身體和精神徹底放松下來，從而在面對強大的壓力時更加從容👎🏽。11月29日、30日中午在惠德食堂門口舉辦玩偶抱抱活動，吸引了大量學生積極參與。

此次活動的成功舉辦👉🏻，不僅讓學生在寒冷的冬日感受傳遞溫暖與關愛，更拉近了人與人之間的距離，促進了人與人之間的溝通和交流⚖️，為建設和諧友善的校園文化氛圍貢獻力量。

四、“與壓力共舞”——情緒釋放

12月10日在訓B103舉辦心理健康趣味遊戲活動。遊戲現場氣氛活躍，心理知識與遊戲巧妙融合🩷，同學們也在默契配合中盡情釋放壓力、揮灑汗水📨🫔、增進友誼、收獲笑容。本次活動不僅宣傳心理健康知識🙅🏿‍♀️，還增強了同學們之間的交往🧛‍♀️，培養學生積極樂觀、陽光向上的心態。

五、心理委員培訓工作

為進一步提升心理委員的勝任力，充分發揮在班級心理健康教育工作中的重要作用🪅，678体育心理委員積極參加武體心理委員專業技能培訓活動。11月—12月心理委員經過線上慕課學習後以優異的成績通過該課程的考核👶🏼，各班結合班級特色展開心理健康主題班會。本次培訓有助於心理委員在班級中更好發揮職能作用，引領678体育學生關註身心健康，促進全面發展🤽‍♂️。 

通過系列心理健康教育主題活動，不僅幫助同學們學習到了更多心理健康知識👏🏼，還豐富了大家的課余生活，有效緩解了同學們的學習生活壓力，增進了同學之間的情誼。

後續，678体育將繼續加強對學生心理成長和健康的關註，持續加強對心理健康工作的重視🏄，讓廣大學生以更加積極的心態👳🏽‍♂️、健康的人格面對學習、生活😊，健康成長🏊🏽！